May 31 - June 2, 2024
Join us with Silvia & Federica for an immersive yoga weekend in a timeless haven, where nature and tradition intertwine. Nestled within the Supramonte di Oliena, S’Enis Monte Maccione awaits, a mountain hotel embraced by ancient holm oak woods. Experience serenity in a tranquil setting that invites you to reconnect with yourself amidst the beauty of nature and the richness of tradition. Join us for a retreat where the whispers of the past harmonize with the present moment.
Il programma
VENERDI’
h. 15:00 Arrivo il pomeriggio
h. 16:00 Pratica Yoga - elemento Terra
h. 17:00 Pratica Yoga - elemento Acqua
h. 19:30 Cena vegetariana
h. 21:00 Meditazione e mantra per un cuore calmo
h. 22:00 Silenzio, ritiro nelle proprie stanze. Pernottamento
SABATO
h. 07:00 Meditazione Pranayama
h. 08:00 Pratica Yoga - elemento Fuoco
h. 10:00 Brunch vegetariano dolce e salato
h. 12:00 Escursione meditativa e snack
h. 17:30 Pratica Yoga - elemento Aria
h. 19:30 Cena vegetariana
h. 21:00 Meditazione & mantra per un cuore calmo
h. 22:00 Silenzio, ritiro nelle proprie stanze. Pernottamento
DOMENICA
h. 07:00 Meditazione Pranayama
h. 08:00 Pratica Yoga - elemento Etere
h. 10:00 Brunch buffet vegetariano dolce e salato
h. 12:00 Escursione e meditazione sui 5 elementi
h. 15:00 Saluti e ringraziamenti
COST
€300 Accommodation in double or triple room
€340 Accommodation in single room
inclusive of 2 brunches, 2 dinners, yoga and meditation
il tutto in italiano!